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下樓比上樓更能增肌?你沒意識到的祕密健身武器──離心運動

上樓好還是下樓好? 走樓梯也是鍛鍊,但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中,研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓;或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動,連續12週。

魯般(中國內地新鋭小説家)

魯般,90後,居住在江西南昌,中國內地新鋭科幻小説青年作家。2020年,處女作長篇科幻小説《未來症》面世,該作品由四川科學技術出版社出版發行。2021年,憑藉《未來症》獲得第三十二屆中國科幻銀河獎最佳新人獎;同時,處女作長篇科幻小説《未來症》入圍第三十二屆中國科幻銀河獎最佳 ...

86属虎2024年运势及运程 86属虎2024年运势及运程每月运程

在十一月,86年属虎人将面临一些家庭上的变化和挑战。可能会有一些家庭成员的变动或家庭关系的变化。要保持开放和理解,与家人保持良好的沟通和关系,将有助于你处理这些变化和挑战。 十二月运势. 在十二月,86年属虎人将迎来一个充满希望和机会的月份。

人外娘の人外な部位はどこがいい?|あにまん掲示

人外娘の人外な部位はどこがいい? 1.アンカーはレス番号をクリックで自動入力できます。 2.誹謗中傷・暴言・煽り・スレッドと無関係な投稿は削除・規制対象です。

9月26日是什么星座 阳历9月26号是什么星座

9月26日是什么星座?阳历9月26号是什么星座?刚接触星座的用户不知道星座是按阴历还是阳历计算,星座是占星学的一部分起源于西方,星座日期是按阳历计算查询的。9月26日出生的人是天秤座,和小编一起来了解下9月26日出生的天秤座的性格特点是什么吧。

原來睡覺夢見這些夢境,就是潛意識在提醒你!10個常見的夢境解析

Beauty 10個常見的夢境解析 : 原來睡覺夢見這些夢境,其實是潛意識在提醒你! By VOGUE HONG KONG 、 Wendy Chen 和 Kuan Lin 2023年7月19日 VOGUE HONG KONG 你也是睡覺必做夢的人嗎? 那你曾想過這些夢到底代表什麼含意? 心理學家佛洛伊德曾說:「夢境是通往潛意識的道路。 」 ,學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識,這是了解自己的第一步。 研究發現,一般人只用到了10%的潛意識力量,然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」,力量之大不只可以幫助你了解自己、達成目標,甚至改善惡習、改變個性和提高自信。 如果你時常夢到以下這5個夢境,就是潛意識在跟你說話,給你重要的提示。 Catherine Delahaye 1.被追殺

什麼是壁刀煞、梯刀、房中針、燈刀?如何化解?

此外,也要避免使用帶有尖角的燈罩,以圓弧形狀的燈罩較佳。 若一進門就見到鋸齒狀的樓梯側面,或客廳沙發的主座位後有未加包覆的樓梯,即為「梯刀」的煞氣。 開門即見鋸齒狀的梯刀,代表容易有意外血光之災。 主座位背後帶刀,象徵天天被刀鋸砍切,提示著會有意外血光發生,或影響健康。 意外血光發生或健康出問題,需要就醫則導致破財。 所以這些煞氣,不但使健康受損,也不利財運。 進門見壁刀。 (圖片提供/幸福空間) 未加包覆的樓梯,即為「梯刀」。 (圖片提供/幸福空間) 若是梯刀正對臥室門,代表住在該房間的人,容易有意外血光之災、手術、身體病痛……等情事。 梯刀如正對廁所,代表會有生殖泌尿系統的問題。 如果樓梯角沖射房間,則是代表住在該房間的人容易發生意外血光之災。

輸電系統

輸電系統(electric power transmission)也稱輸電線路,是指由發電廠至「次級本地負載中心」(變電站)之間的電能大量移動(極高壓大電 :

西曬屋|西曬怎麼看?房間西曬怎麼辦?6 招西曬隔熱方法學起來

「 西曬 」指的是朝西的那面房間或是方位靠西的房間。 想要知道自家是不是西曬屋,通常可以從建築圖標示的方位觀察(如果圖上沒有標示方位,圖紙弄正後正上方原則上都是北方);如果是正在看房階段,可以將指北針(手機內建的就可以! )對準家中最大的窗,觀察看看指針是否向西,判斷屋內是否會有西曬的可能。 西曬為什麼是重要的買房租房考量因素呢? 因為早上中午陽光照射,西曬的水泥牆吸收熱量,夜晚即使屋外變涼,屋內牆壁都還在釋放熱量,若一整晚的熱氣遲遲不散,夏天時是需要耗費不少冷氣費的。 (圖片取自/ Unsplash by Daniel Salcius )

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